肩に痛みが生じる原因は、様々です。まず、肩の位置が前に出ることが挙げられます。これは、長時間のデスクワークや悪い姿勢によって引き起こされることがあります。前方に突き出した肩は、周囲の組織や筋肉に負担をかけ、痛みを引き起こす可能性があります。

さらに、肩甲骨の可動域が制限されることも痛みの原因と考えています。肩甲骨は肩を動かすためにに重要な役割を果たしており、痛みによって動きが制限されると、周囲の筋肉や骨に負担がかかります。この制限は、筋肉の硬直や肩甲骨の異常な位置によって引き起こされることがあります。

さらに、肩や背中、上半身の筋肉の緊張も肩の痛みを引き起こす要因です。ストレスや過度の身体活動などが原因となり、筋肉が過剰に収縮し、硬直してしまいます。この状態が長く続くと、筋肉の炎症や緊張性頭痛など、慢性的な痛みを引き起こすことがあります。

肩の痛みは、個人の生活習慣や姿勢、身体の使い方に関連していることが多いです。正しい姿勢の維持や適切なストレッチ、軽い筋力トレーニングなどを行うことで、肩の痛みを軽減することができる場合もあります。

四十肩・五十肩の原因は、長期の肩関節の歪みと身体の土台となる骨盤の歪みと考えています。長時間のデスクワークや悪い姿勢によって、肩関節が不自然な位置になり、炎症や損傷を引き起こすことがあります。

また、骨盤の歪みも肩の痛みを引き起こす要因となります。骨盤の歪みが正常な姿勢や運動のバランスを崩し、肩に負担をかけることがあります。これらの要因が重なることで、四十肩・五十肩が現れる場合があります。正しい姿勢の保持や適切なストレッチ、骨盤の調整などを行うことで、不調の解消が期待できる場合もあります。

トロイカ整骨院では、トムソンベッドを使用し、肩関節や肩甲骨の動きを広くする骨格矯正を行います。アクチベーターを使用し、胸椎や肋骨を優しく矯正。そして、手技によって筋肉をゆるめることで、肩の可動域はグンと広がります。

１度で良くなる方もいれば、少しずつ良くなっていく方もいらっしゃいますので、お客様の状態に合わせ施術ペースをご提案いたします。痛みを放っておくと、さらに腕が上がりにくくなったり、しびれが生じることもあります。違和感がある時点でトロイカ整骨院へご相談ください！